DIANA MOTLAK
Desde pequeña he sido una mujer apasionada y disciplinada, y si hay algo que me ha enseñado este proceso es que podemos lograr lo que nos propongamos, debemos ser constantes y dejar las excusas a un lado.
Hace 10 años estoy en este estilo de vida, que me ha permitido hacer y compartir lo que sé, motivar e inspirar a las personas a cambiar su vida para siempre.
Con mis programas de entrenamiento busco que rompas los límites, que están únicamente en tu mente, que mejores tu fuerza, tu resistencia y masa muscular, que cuides de ti, que te regales tiempo y sobre todo que construyas tu mejor versión, esa versión en la que te valoras, te amas y aplaudes cada pequeño avance que tienes.
Lo más importante es la energía y la actitud de mi equipo #CADAVEZMASFUERTES.
Con mis programas busco que no sea solo por hacerlo en un tiempo y después olvidarlo, la idea es que cambies tu estilo de vida, tus hábitos que te enamores tanto del proceso y de tus resultados que no vas a querer parar y vas a querer ir por mas!
Bienvenido a mi equipo, estoy aquí para que juntos encontremos esa versión que quieres lograr💪🏻
Programas Motlak
GO FOR IT EXPRESS WORKOUT 2.0
48 clases, organizadas por grupos musculares, son clases de 30 mins que hago contigo de principio a fin.
GO FOR IT EXPRESS WORKOUT
Preguntas Frecuentes
Lo primero es la duración de cada programa, ya que find your fire son 4 semanas que te vas a poner a prueba con 24 clases mientras que fire up son 12 semanas, 72 clases. En find your fire las clases son mas cortas, 45 mins y los cardio hiit de 30 mins, es un reto muy explosivo, muy fuerte e intenso, donde tu quema calórica va a ser muy alta. Fire up es un programa muy completo donde vas a tener entrenamientos de fuerza para lograr construir masa muscular, en todas las clases de tren superior vas a tener un finisher que puede ser cardio ABS, cardio box o reto de abdomen y las clases de cardio hiit duran aproximadamente 45 mins.
Los programas de entrenamiento son para ti, un único pago, sin mensualidades, tendrás acceso ILIMITADAMENTE.
Puedes descargar la aplicación de hotmart y hacer las clases desde tu Smart tv, también puedes hacerlas a través de tu Tablet, computador o celular.
Producto Estrella
¿Por qué elegir nuestro Kit X 3 Bandas?
- Maximiza tu entrenamiento con la combinación perfecta de resistencias
- Compacto y portátil, puedes llevarlo contigo a donde quieras.
- Fabricado con materiales de alta calidad para una mayor durabilidad.
- Adecuado para todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas avanzados.
