Strongx2

STRONGX2 es un programa diseñado especialmente para mantenerte activa y saludable durante tu embarazo. Con rutinas adaptadas, sin impacto, y enfocadas en la técnica, te ayudará a conservar tu masa muscular y mejorar la circulación. Utiliza el peso adecuado para tu nivel de actividad, RECUERDA QUE LA ÚNICA PERSONA QUE PUEDE AUTORIZAR QUE HAGAS EJERCICIO EN ESTA ETAPA ES TU DOCTOR.

Que contiene nuestro programa

4 Semanas de entrenamiento

20 clases que las hago contigo de principio a fin. No hay una clase igual a otra.

clases de 45 mins

Las clases de cardio duran 30 min.

Clases x grupos musculares

Clases organizadas para trabajar todo el cuerpo (3 dias en tren inferior, 2 días de superior y un día cardio hiit)

4 Clases de fortalecimiento de piso pélvico

20 clases que las hago contigo de principio a fin. No hay una clase igual a otra.

4 Sesiones sobre psicología gestacional

3 Sesiones con nutricionista

con nutricionista para llevar una correcta alimentación en esta etapa tan importante.

4 semanas de entrenamiento

24 clases que hago contigo de principio a fin. no hay una clase igual a otra.

clases de 20 mins.

Rutinas cortas que te liberaran de las excusas.

Clases x grupos musculares

Clases organizadas por grupos musculares para trabajar todo el cuerpo (3 días de tren inferior, dos días de superior y un día de cardio ABS)

Beneficios

Bonos

¡Aprovecha nuestro reto!

$59.99
USD